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월출산(月出山) 국립공원 월출산은 전라남도 영암군과 강진군에 걸쳐있는 산이다.1973년 도립공원, 1988년 국립공원으로 지정되었다.호남의 ‘소금강’이라 불릴정도로 풍광이 아름답다.월출산 면적은 56.22km² 로 비교적 작지만 다양한 동,식물이 분포하며,국보를 비롯한 수준높은 문화유산을 보유하고 있다.월출산의 정상은 천황봉(809m)이며 신라 때부터 제사를 지낸 곳으로 알려져 있다. 큰 바위가 굵직한 능선 줄기 위에서 웅장한 풍경을 만들어내며 남쪽과 서쪽 지역으로 크고 작은 바위들이 마치 탑을 이룬 듯한 형상을 하고 있다.그 밖에
여행
윤홍식 편집국장
2023.01.20 07:59
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나를 지배하는 12가지 원칙1, 거꾸로 생각하라 2, 세상에 자극을 남겨라 ! 3, 관계를 형성하라 4, 창조란 연결하는 것이다 5, 결정하면 뒤를 돌아보지 마라 6, 메세지 전달에 능숙하라 7, 팝콘은 왜 극장에서만 잘 팔릴까 ? 8, 뜨는 상품을 만들려면 강력한 인프라를 구축 하라. 상품이 아닌 꿈을 팔아라 9, 에스키모인에게 냉장고를 파는 것은 정직이 아니다 10, 파리가 빨리 달리는 방법은 비행기안에 들어 가는 것이다 11, 리더 혼자 성공은 성공이 아니라 욕심이다 12, 1000번 흔들려야 어른이 된다는것...
시니어
본헤럴드
2023.01.18 18:56
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내가 소속한 고양시 약사회가 창간호..약사향기를 발행하였다. 알라딘 교보문고 예스 24에서 무료로 다운받아서 e book 으로 누구나 읽어 볼 수 가 있다.서민들인 약사들의 향기가 퍼지는 창간호 책 이름을 내가 제안한 것을 채택해서 상품권도 받았다. 글을 올려달라는 부탁을 받고는 내가 살아온 지난 날들이 생각 나면서 감사와 행복이란 내 닉네임이 떠 올랐다. 입술의 권세가 있어서 매일 매 순간이 감사와 행복이다. 힘들어도 감사, 아파도 감사, 한 주먹의 약을 먹어도 감사, 모든 것이 감사뿐이다. 지난 8월 세벽에 단숨에 써 내려간 글
시니어
박성희 시니어 기자
2023.01.16 04:14
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자동차왕 헨리포드는 다음과 같은 유명한 말을 남겼습니다. "내가 만일 고객의 의견에 귀를 기울였다면 자동차가 아니라 더 빨리 달리는 말을 만들었을 것이라고..." 스티븐 잡스도 비슷한 취지의 말을 했습니다. " 나는 소비자 대상으로 시장 조사를 하지 않는다. 소비자는 새롭고 혁신적인 제품을 보여 줄때까지 그들이 무엇을 원하는지 알지 못한다." 고 말했습니다. 나는 이런 말을 하고 싶습니다. " 평범한 사람도 하나님이 함께 하시면 비범한 일을 할 수 있다는 것을, 사소한 것에서 위대함이 나온다는 것을..."가진 거라곤 가난밖에 없는
시니어
본헤럴드
2023.01.13 15:34
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40년 이상 양약 한약 공부를 현장에서 해 오고 있는 제가 깨닫게 된 것은 뭐니뭐니 해도 구약과 신약이 최고의 명약이라는 것입니다. 그리고 시니어들에게는 공기 좋은 곳에서 매일 만보이상 걷기(무릎이 아프지 않다면), 충분한 휴식, 적절한 식단(영양사의 도움이 필요) 은 이미 알고 있는 상식이겠지요.그러나 약도 하나님께서 지혜로 주신 것이라고 생각하기에.. 저도 혈압, 당뇨, 고지혈 치료제와 잇몸영양제와 종합 비타민을 하루에 한번 먹습니다. 그렇게도 건강했던 제가 45살에 본토 아비 집을 떠나 아들, 딸 데리고 캐나다로 이민을 가면서
시니어
박성희 약사목사 시니어 기자
2023.01.07 04:55
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약이란 올바른 용법과 용량으로 사용될 때는 ‘약’ 藥 이 되지만, 잘못 사용되거나(오용), 과다하게 사용(남용)될 때는 ‘독’ 毒이 된다. 이것을 약의 두 얼굴(GOOD OR BAD)이라 한다. 예를 들어보자. 해열, 진통, 소염제는 열을 내리고 (해열), 아프지 않게(진통), 염증을 가라앉히는 (소염) 작용이 있지만 (GOOD), 부작용(위장 출혈, 급성 간 부전등) 발생 1위를 차지하고 있다. 그렇다면 지켜야 할 점을 알아보자.1. 용법 용량대로 복용한다. 약 먹어도 낫지 않는다고 마음대로 더 먹는다고 효 과가 있는 것 도 아니
시니어
박성희 약사목사(시니어기자)
2022.12.30 06:58
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여영웅 회장은 "21세기는 시니어 시대이다. 시니어를 위한 히든카드"를 준비중에 있다. 시니어 27 계열그룹 중 하나인 " 시니어 카드 "는 은행신용카드사 제휴신용카드 이다. 여 회장은 시니어 카드의 필요성에 관한 간략한 사업내용을 공개했다. 시니어 카드 사업신용카드 춘추전국시대 ! 또 하나의 그저 그런 카드라면 만들지 않았습니다.국내 올바른 카드 문화, 신용카드를 바르게 쓸수록 생활이 즐거워지고 신중하게 쓰는 만큼 편리 하지만 한편으로는 모든 사람의 소비욕망을 끊임없이 부추기고 과소비나 충동구매로 인한 심각한 사회문제가 야기되어
시니어
본헤럴드
2022.12.19 10:16
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잎이 집니다. 멀리서도 잎이 집니다. 세모의 바쁜 걸음이 어디로 흘러갑니다.내가 웃고 있을때 세상 어딘가 울고 있는 사람을 생각하지 못한 것을 회개 합니다. 지난날, IMF때 그토록 쌓아올린 몇 개의 기업이 하루아침에 부도가 나던 날, 나는 하늘이 찢어지라 웃었습니다. 그 길로 이발소 갔을 때 하염없이 흘러내리는 눈물은 겉잡을 수가 없었습니다. 면도하던 미용사가 눈물을 닦아 주었지만 그래도 눈물은 자꾸만 흘러 내렸습니다. 한치 앞도 예측할 수 현실에서 나의 인생은 산산이 부서졌습니다. 명예도 우정도 사랑도 한순간에 허망하게 무너져
시니어
본헤럴드
2022.12.13 10:53
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여영웅장로는 아침에 눈뜨자 마자 자신에게 말하는 12가지 규칙으로 시작한다. 신노년세대를 지나가면서도 젊은이 못지않게 왕성한 사회활동을 하며 하루 하루를 채워가는 창조적인 혁신가이다. 여 장로의 언어에는 불평, 원망, 한숨, 체념, 어둠이 없다.여영웅장로아침에 눈뜨자 마자 자신에게 말하는 12가지 규칙 1, 하나님 틀에 벗어나지 마라 ! 2, 내 중심이 아닌 하나님 중심으로 살라 !3, 자신을 믿어라 ! 4, 내 자신보다 이웃 사랑을 !5, 나이에 개념치 마라 ! 6, 규칙을 깨뜨려라 ! 7, 실패를 두려워하지 말라 ! 8, 안돼를
시니어
본헤럴드
2022.11.18 15:23
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1. 호스피스의 기독교적 역사호스피스의 성경적 배경은 ‘선한 사마리아인’이다(눅10장).어떤 사람이 강도를 만나 죽어가고 있을 때, 다 지나쳐갔지만 사마리아인만이 그를 돌보아 준다. 강도 출현의 현장과 호스피스 현장은 공통점이 있다. ① 생애 최대의 위기이다.생각지도 못한 강도를 만나 생명의 위협을 느끼는 상황과 치유불가 판정이라는 복병을 만나 인생 최대의 위기를 맞이하는 호스피스와 공통점이 있다. ② 최선을 다한 돌봄이 있다.“가까이 가서 기름과 포도주를 그 상처에 붓고 싸메고 자기 짐승에 태워 주막으로 가서 돌보아 주고”(눅 1
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정태수 목사
2022.10.26 09:00
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어제와 오늘이 다른 환우들에게 내일의 의미는 무엇일까?극심한 두려움과 불안으로 힘들어 하던 환우가 있었다. 아침 회진시간에 주치의 선생님이 손을 꽉 잡아주며 따뜻한 격려의 한마디를 건네자 안도감을 느끼며 얼굴이 밝아지셨다. 그러나 다음날 그분의 얼굴에는 죽음의 그림자가 더욱 짙게 드리워져 있었으며 두려움과 불안감이 극도로 도달해 있었다. 마태복음 6장 34절의 말씀을 가지고 “내일의 주인도 하나님”이라는 제목으로 병동 예배를 드리고 그분께 다가가 내세에 대한 소망을 전하며 간절히 기도해 드리니 죽음의 그림자로부터 벗어나는 확신과 담
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정태수 목사
2022.10.18 08:12
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(사) 안양호스피스선교회(안호선)이 25년의 역사를 맞았다. '나무를 심으면 20년을 내다보라'고 하였는데 지금 그 이상을 넘어가고 있다. (사)안양호스피스협회회장 김승주 목사는 언론에 감회가 새롭다고 밝혔다. (사) 안호선 목적 사업은 현장 봉사. 교육 사업. 홍보 사업을 중심으로 이루어져 있다.1) 그간 안호선의 주 사역은 병원 현장봉사였다(그간 약 3200여 분을 섬김) 그러나 지금은 코로나 집단감염 위험성 때문에 병원 봉사가 어려운 실정이므로 조심스럽게 '가정 사역'으로 영역을 넓혀가는 시도를 하고 있다.2) 교육 사업으로는
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김승주 목사
2022.09.23 08:20
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말기환자의 위기 상담영적 돌봄(희망 추구)에서 긍정적 수용. 3 # 위기 상담은1. 라포(상호 신뢰관계) 형성이 기본이다2. 사리대화(지적)보다는, 심정대화(감정이해)를 해야 한다3. 성경을 펴서 같이 읽어 주면서 한다. 영적 권위는 설득보다는 말씀 자체에서 나오는 것이고, 성경을 같이 읽으면서 확신을 돕는다. 4. 겸손히 깊은 기도로 ‘성령님의 매우 강력하신 역사하심’을 구한다.5. 사례들의 의미와 흐름을 이해하여 상황에 맞게 적용하는 것이 중요하다.* 구원의 의미 (사례문 참고)(도입부분): “요즘 어떻게 지내세요?”/”요즘 무
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김승주 목사
2022.09.19 09:30
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최성환 전 소장은 노후를 대비하기 위해 필요한 다섯 가지를 영어 단어의 첫 글자를 따서 ‘5F’라는 신조어를 만들었다고 했습니다. 최 전 소장은 “F로 시작하는 다섯 가지가 행복한 노후를 만들어 준다”고 했습니다. 첫 번째는 돈을 뜻하는‘파이낸스(Finance)’입니다. 노후에도 돈이 부족하지 않도록 하기 위한 전략으로 ‘LED 전략’을 제시했습니다. L은 ‘Long Work’의 약자로 오래 일하자는 의미입니다. E는 ‘Early Start’로 노후 대비를 젊을 때부터 일찍 시작하자는 의미입니다. D는 맞벌이를 의미하는 ‘Doubl
시니어
본헤럴드
2022.09.06 07:39
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말기환자의 위기 상담영적 돌봄(희망 추구)에서 긍정적 수용. 2다른 종교 호스피스 내세관을 비교하면서 가지게 된 생각 중 하나는 우리도 죽음에 대하여 관심을 가지기는 하지만, 대개 부활주일 전 후로 ‘주님 죽으심’의 의미와 또 ‘주님 재림’에 대하여는 많은 관심을 가지지만, ‘주님이 오시거나, 우리가 가거나’ 결과는 마찬가지라는 점에 대해서는 간과하는 면이 있다. 구원받은 사람이 ‘죽으면 천국 간다’는 것은 누구나 다 안다. 문제는 죽어가는 과정(전인적 고통)에서 겪게 되는 고통에 대해서도 미리 이해도 해야 하고, 또 어느 정도는
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김승주 목사
2022.08.22 07:58
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어느 명망 있는 투자자가 그리 전망이 밝아 보이지 않아 보이는 기업에 많은 투자를 하였다고 한다. 그는 궁금해하는 기자에게 “사람을 보고 투자하였다”라고 했다. “CEO의 도전하는 모습에 신뢰가 간다”는 것이었다. NGO 역시 도전하는 리더는 너무 중요하다. 도전 정신은 위기상황에서 증명된다. 주께서는 ‘위기는 기회’라는 명제가 주님의 뜻인 것을 안양호스피스선교회(이하, 안호선)를 통하여 입증하셨다. * 안호선 활동의 구심력이 된 순수 아마추어 합창단 ‘셀라아카펠라’는 코로나 시국 한복판에 탄생한 조직이다. 비전공자들이 모여서 합창
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김승주 목사
2022.08.12 18:06
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호스피스 돌봄의 궁극 목표는 평안이다. 평안은 호스피스 돌봄의 핵심이고 핵심 중 핵심은 죽음의 긍정적 수용이다. 4) 희망의 추구(b)- 긍정적 수용(1)두려울 수밖에 없는 죽음은 종교적으로 승화시켜야 한다. 그런 의미에서 종교의 핵심 과제는 “다가오는 죽음을 어떻게 할 것인가?” 이어야 한다. * < 호스피스 돌봄의 궁극의 목표는 평안이다 >전인적 인간의 건강은 ‘편안(便安)과 평안(平安)의 조화’에 있다. 편안은 육체적이고, 평안은 영적이다. 그런데 육체는 최악의 상황으로 무너지고 있다. 어떻게 하면 좋겠는가? 주께서 계획하고
People
김승주 목사
2022.08.08 08:55
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여영웅장로는 창조적인 상상력으로 가득찬 비전 메이커이다. 그는 1800만 시니어를 하나로 잇는 카페 힐링하우스 설립에 도전하고 있다. 여 장로가 꿈꾸는 카페 힐링하우스는 “지친 한 영혼을 어루만지는 복합 문화공간, 시니어를 위한 쉼터, 땅바닥에 떨어져 짓밟히는 효 사상을 다시 고취시키고 어른신 나이가 주는 묵직한 믿음과 안정감으로 신뢰를 더하여 어른신들이 대우받는 세상을 만들어 가는 카페 힐링하우스”이다. 어른신들이 언제든지 즐겁게 머물 수 있고, 무엇보다 시니어들이 교제 할 수 있고, 사람 사는 맛이 나는, 온기 있고, 삶의 터전
시니어
최원영 발행인
2022.08.04 11:56
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4) 희망의 추구(a)희망은 영적 돌봄의 핵심이다. 인간은 의미와 사랑 뿐 아니라 희망을 먹고 산다. 그 어떠한 극한 상황에 내몰린다고 해도 희망이 있으면 견딜 수 있다. 호스피스 돌봄의 궁극목표가 평안이라면, 희망은 호스피스 활동의 핵심 중에서도 핵심(core) 이다. 말기 환자가 가지는 희망은 다음과 같다. * 치유에 대한 희망아무리 현대 의학적으로 치유불가를 선고받았다고 하더라도 치유에 대한 희망마저 포기한 것은 아니다. 필자의 첫 세례자 J 선생은 세례를 받으신 후 ‘새 예루살렘에 대한 기대가 크다“하시곤 하여 함께 한 우리
People
김승주 목사
2022.07.27 13:56
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3) 사랑의 추구사람은 ‘사랑을 먹고 사는 존재’다. 외로움처럼 무서운 병은 없다. 이미 언급한 바 있지만, 말기환자의 요구는 웬만한 윤리, 도덕적 문제가 아니라면 수용해야 한다. 그것마저 거부하거나 차단되어 버린다면, 고립무원의 그는 더 이상의 생을 버틸만한 힘(의미)을 잃게 되는 것이므로 그에게서 무슨 일이 일어날런지는 아무도 모른다. 만일 그에게서 그 어떤 비극적인 일이라도 일어난다면 그것은 어떤 사안 때문이 아니라 자신에게는 아무도 없다는 생각 때문에 일어 난 일이라는 것을 알아야 한다. 그렇게 우리의 존재 의미이기도 한 ‘
People
김승주 목사
2022.07.20 13:20