1. 뜨거운 물을 자주 마셔라. 코로나19는 열에 약함.

2. 햇빛을 자주 쪼여라.

3. 얼음물ㆍ찬물은 좋지 않다.

4. 비말차단 마스크 또는 KF-AD를 써라. kf94 만 고집할 것이 아니다.

5. 재채기하는 경우 3미터이상 피하라.

6. 금속표면에서 바이러스가 12시간 이상 살아있으므로 금속표면(문고리, 에스칼레이터손잡이 등) 을 피하고 만졌으면 곧바로 손을 씻어라.

7. 헝겊에서도 바이러스가 6~12시간 살아 있으므로 옷을 자주 세제로 세탁하고 두터운 옷은 햇빛에 내걸어라.

8. 공공장소를 만진 손으로 얼굴, 특히 눈, 코, 입 을 만지지 말아라.

9. 입 가글을 자주 해라.

▶평소에 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 습관입니다. 

▶지역감염이 일상화 되고 있다고 합니다. 전국확산이 기정 사실로 봐야 한다고 합니다.

 

현재 질병관리본부가 공개한 코로나19 국민행동수칙

▲일반국민 행동수칙

1. 물과 비누로 꼼꼼히 자주 손씻기
2. 씻지 않은 손으로 눈·코·입 만지지 않기
3. 기침할 때는 옷소매로 입과 코를 가리고 하기
4. 발열, 기침 등 호흡기 증상이 있는 사람과 접촉 피하기
5. 사람 많은 곳 방문 자제하기
6. 특히, 노인·임산부·만성질환자 등은 외출 시 마스크 착용하기

▲발열, 기침 등 호흡기 증상이 있을 시 행동수칙

1. 발열, 기침 등 호흡기 증상이 있을 시 마스크 착용하기
2. 외출을 자제하고 집에서 하루 이틀 경과를 관찰하며 휴식을 취하기
3. 의료기관 방문 시 반드시 마스크 착용 및 자차 이용 권고
4. 진료 전 의료진에게 해외 여행력 및 호흡기 질환자 접촉 여부 알리기
5. 의료인과 방역당국의 권고 잘 따르기
6. 경미한 발열, 기침 등 호흡기 증상 있을 시 대형병원, 응급실 방문 자제하고, 관할 보건소·120콜센터 또는 1339 콜센터에 상담하기


◈코로나 바이러스로 인한 폐렴 증상 :

1. 목구멍을 먼저 감염시켜 목구멍이 3~4일 동안 지속되는 건조한 인후통 느낌을 갖게  됩니다.
 2. 그러면 바이러스가 코액에 혼합되어 기관으로 흘러 들어가 폐로 들어가 폐렴을 일으킵니다. 이 과정은 5-6일이 소요됩니다.
 3. 폐렴으로 고열과 호흡 곤란이 발생합니다. 비강 혼잡은 정상적인 종류와 다릅니다. 물에 빠진 것처럼 답답하게 느껴질 것입니다. 이런 느낌이 든다면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

 

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