맥킨지 헬스 인스티튜트(MHI)의 글로벌 설문조사에 따르면, 영적 건강은 나이, 국가, 종교적 신념에 관계없이 많은 사람들에게 중요합니다. 영적 건강은 삶의 의미를 찾고, 자신보다 더 큰 무언가와의 연결감을 느끼며, 목적 의식을 가지는 것을 의미합니다. 이는 강한 정신적, 사회적, 신체적 건강과 연관되어 있습니다. 맥킨지 건강 연구소(MHI)의 현대적 건강 개념에서 영적 건강은 신체적, 정신적, 사회적 건강과 더불어 핵심 차원으로 간주됩니다. 영적 건강은 종교적 믿음과 필수적으로 연관되지 않으며, 커뮤니티, 내적 도덕적 나침반, 명상을 통해 평화와 고요함을 찾는 것 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.
●영적 건강의 차이
맥킨지 건강 연구소(MHI)가 26개국에서 41,000명의 응답자를 대상으로 한 글로벌 조사에서, 모든 연령대에서 영적 건강을 "다소 중요"에서 "매우 중요"로 평가했습니다. 국가별로는 브라질, 인도네시아, 나이지리아, 베트남에서 80% 이상의 응답자가 영적 건강을 매우 중요하게 여긴 반면, 아일랜드, 네덜란드, 스웨덴에서는 45% 미만이 같은 의견을 나타냈습니다.
●Z세대의 영적 건강과 전반적인 웰빙
Z세대는 영적 건강이 다른 차원의 건강과 긍정적으로 연관되어 있는 것으로 나타났습니다. 영적 건강이 낮은 Z세대는 정신 건강이 낮을 확률이 약 4배 더 높고, 사회적 또는 신체적 건강이 낮을 확률이 약 2배 더 높습니다. Z세대 응답자의 약 3배가 베이비붐 세대보다 영적 건강이 낮다고 보고했으며, 이는 Z세대가 성인으로 전환하는 과정에서 직면하는 많은 도전 과제와 관련이 있습니다.
●건강의 글로벌 차이
조사 결과, 국가별로 영적 건강의 중요성에 대한 인식이 다르다는 것을 확인할 수 있습니다. 인도네시아 응답자의 88%가 영적 건강이 정신 건강에 도움이 된다고 응답한 반면, 일본에서는 15%만이 그렇게 응답했습니다. 이는 특정 국가에서는 영적 건강에 대한 투자가 정신 건강을 개선할 수 있다는 주장을 하기 어려울 수 있음을 시사합니다.
●영적 건강
영적 건강은 종교와 필수적으로 연관되지는 않지만, 종교적 실천과 영적 건강 사이에는 상관관계가 존재할 수 있습니다. 프랑스, 아일랜드, 네덜란드, 스웨덴에서는 절반 미만의 응답자가 영적 건강을 매우 중요하게 생각한다고 답했지만, 나이지리아에서는 85%가 그렇다고 답했습니다. 이는 많은 사람들이 전통적인 종교 외부에서 영적 건강을 평가하고 있다는 것을 보여줍니다.
●건강과 일터
많은 Z세대 응답자들은 의미 있는 일과 자원봉사 기회를 직장 선택 시 중요한 요소로 고려합니다. 그러나 많은 Z세대가 직장에서 목적을 찾지 못하고, 대신 자원봉사, 가족, 예술 활동, 사회 운동 등을 통해 만족감을 찾습니다. 고용주들은 영적 건강을 증진시키기 위해 반영할 수 있는 환경을 조성함으로써 직원들의 전반적인 건강에 기여할 수 있습니다. 일터에서의 의미 찾기는 많은 사람들에게 중요한 요소로 작용할 수 있습니다. Z세대 응답자의 약 2/3가 미래 고용주를 선택할 때 영적 건강 고려 사항이 "매우 중요" 또는 "중요"하다고 답했습니다. 그러나 일터에서의 목적 의식은 독성 행동이나 번아웃을 초과할 수 없으며, 일터 외부에서도 목적을 찾을 수 있습니다.
영적 건강은 개인의 전반적인 웰빙의 일부로 간주될 수 있으며, 목적과 의미를 추구하는 것은 평생 지속되는 여정입니다. 사회, 공공, 민간 부문은 사람들이 삶에서 의미와 목적을 찾을 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다. 이는 도시 거주민들이 자연 공간에 접근할 수 있도록 하거나, 성찰할 수 있는 공간을 제공하고, 공동체 이니셔티브를 강화하며, 직장 내에서 의미 있는 업무 기회를 제공하는 등의 방법으로 실현될 수 있습니다. 영적 건강에 대한 대화를 시작하는 것은 우리 자신과 다른 사람들의 건강을 개선하는 중요한 첫 걸음이 될 수 있습니다.
MHI의 조사 결과, 영적 건강은 다른 건강 차원과 밀접하게 연관되어 있으며, 이를 지원하는 것이 전체적인 웰빙에 중요한 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 사회적, 공공, 사적 부문 모두가 Z세대가 삶에서 의미와 목적을 찾을 수 있도록 도와주는 것이 필요합니다. 이는 반성할 수 있는 공간을 제공하고, 공동체 이니셔티브를 강화하며, 직장 내에서 의미 있는 업무 기회를 제공하는 등의 방법으로 실현될 수 있습니다.
출처: McKinsey Health Institute’s global survey
조주섭은 경북대를 졸업한 후 기업 및 조직리더십 컨설팅 강의 및 저서 및 번역가로 활동하고 있다. 최근에 [튀르키예 커피 문화Turkish Coffee Culture]를 번역 출간했다.